東洋医学 すいな 腰痛

2)腰痛施術

腰痛の原因

  • 前屈姿勢を長く続ける - デスクワーク・パソコンなど
  • ストレス
  • 自律神経の不調
  • アンバランスな歩き方
  • いつもハイヒールを履いている
  • 立ち仕事の方
  • 筋肉の弱化  - 腹筋・背筋
  • 外傷性のもの - 重い荷物を担いだり、急な運動によるもの
  • 関連する筋肉 - 脊柱起立筋・腰方形筋・大臀筋・中臀筋・腹斜筋
    ハムストリングス

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