１）肩こり施術 

肩こりの原因

• 同じ姿勢を長く続ける　－　デスクワーク・パソコンなど
• ストレス
• 自律神経の不調
• アンバランスな歩き方　
• いつもハイヒールを履いている
• 立ち仕事の方
• 筋肉の弱化
• 外傷性のもの　－　重い荷物を担いだり、急な運動によるもの
  
• 関連する筋肉　－　肩甲挙筋・菱形筋・僧帽筋・脊柱起立筋・斜角筋・胸鎖乳突筋・上腕三頭筋・三角筋
• 関連する経穴　－　天柱・完骨・風池・
  　　　　　　　　　肩井・肩中喩・肩外喩・天宗・肩貞・
  　　　　　　　　　少海・尺沢・内関・曲池・手三里・外関・合谷

施　術（必ず全体のほぐしをして、遠から近へ・弱から強へ・動から静へ）

施術の前に必ず問診して原因を明らかにします。

Ⅰ．姿勢　　患者：伏臥位　　　

○　背中全体に掌で軽擦

○　天柱・完骨・風池に指按法

○　頚部から肩・背にかけて滾法

○　肩井に按揉法・分筋法

○　T1~T7に按揉法

○　肩甲骨内縁（菱形筋の停止部）に按揉法

○　頚部から肩、肩甲骨に滾法

○　天宗に按法、滾法

○　天宗抽に第二指第二関節で肩甲骨内縁に点法

Ⅱ．姿勢　　患者：側臥位　　　術者：患者の背側

• 按揉肩井
• 肩甲骨調整　－　一指から四指を上になっている肩甲骨内縁に固定して

もう一方の掌で患者の肩を回しながら内縁に入れ込む

• 天宗に按揉法、博運　、肩貞に滾法
• 引き伸ばし上肢　－　肩貞指按
• 引き伸ばし上肢　－　肩井指按
• 引き伸ばし上肢　

Ⅲ．腕の点穴

天井・尺沢・少海・曲池・手三里・外関・内関・合谷

Ⅳ．姿勢　　患者：座位　　　術者：患者の背側

○　大推に軽打

○　肩・背に滾法、擦法、

終了